Der Frühling ist da und schon quillt mein Mailpostfach über: Abnehmen ohne Jojo-Effekt, Schlankheitskapsel auf Kräuter-Basis, Abnehmen ohne Qual, in 3 Wochen zur Bikini-Figur usw. Es werden jede Mengen Mittelchen angeboten und alle versprechen eine schnelle Gewichtsabnahme. Algen, Muschelpulver, Rauchen etc. Und dann die ganzen Diäten! Die Ananas-Kur, Eier-Kur, Eiweiß-Kur, Kohlsuppen-Kur, Trennkost und wie sie alle heißen. Schnelle Gewichtsabnahme garantiert, aber Verzicht auf die gewohnten Nahrungsmittel. Kaum ist das angestrebte Gewicht erreicht, wird zur gewohnten Ernährung übergegangen und nach kurzer Zeit sind wieder alle Kilos drauf und noch einige mehr.
Ich kenne all diese Diäten und Kuren, hab sie selbst alle ausprobiert. Nach kurzer Zeit waren die Pfunde wieder drauf und sogar noch einige mehr. Die einzige Diät, die längerfristig Erfolg brachte, war 1981 die Brigitte Diät. Aber es war auch eine sehr stressige Diät. Einkaufen nach Plan, Lebensmittel abwiegen und im Grunde das essen, was ich nicht wirklich mochte. Andererseits konnte ich für die Familie mit kochen und entsprechend geschmacklich verfeinern, allerdings nur für die Familie verfeinern. Ein Jahr hielt ich mein Gewicht, musste wohl darauf achten, was ich aß. Und dann wurde ich schwanger und nahm mehr zu als in der ersten Schwangerschaft. Zwar nahm ich nach der Schwangerschaft wieder etwas ab, aber es blieben genug Pfunde drauf. Und so begann das Spiel wieder von vorn.
