Sonntag, 23. Mai 2010

Back to the Roots - Zurück in die Steinzeit

Es war einmal vor langer Zeit, da lief der Mensch noch auf allen Vieren und lebte in Höhlen. Seine Nahrung bestand aus Pflanzen und Beeren, die fand er reichlich, da er tagsüber im Freien danach suchten mußte. Und wenn im nahen Umfeld alles abgeerntet war, da mußte er halt weite Wege laufen um Nahrung zu finden. Den Bofrostmann oder Pizzaservice gab es erst viel viel viel später.
Und wie war der Steinzeitmensch angezogen? Ein Fell zum Schutz - und Schuhe wie wir sie kennen? Wohl kaum! Naja, in Mailand arbeitete man bereits an der Schuhmode - aber auch hier dauerte es noch einige Jahrtausende, bis es das heutige Ergebnis gab. Unser Vorfahr - nennen wir ihn einfach Fred - war den ganzen Tag unterwegs. Es gab viele Fred's und die erlebten sehr viel! Über sämtliche Epochen hinweg gab es immer wieder Fred's. Im Laufe der Zeit lernte der Mensch - also auch Fred - langsam den aufrechten Gang. Es dauerte halt eine Zeit, bis er richtig aufrecht gehen konnte. Er suchte nach Nahrung - manchmal war er Tage unterwegs bis er Nahrung gefunden hatte. Da auch Fred eine Familie hatte, brachte er auch Nahrung nach Hause. Während er unterwegs war, in seinem knappen Fellumhang, war er auch der Witterung ausgesetzt. Egal ob Sonne oder Regen - er mußte da durch. Und wenn die Sonne vom Himmel auf ihn niederbrannte - Sonnenschutz LF 50 kam erst viel später - so konnte seine Haut die Sonne aufnehmen und das Wichtigste bilden - Vitamin D.

Montag, 17. Mai 2010

Die Volkstablette

Mit Entsetzen lese ich gerade, dass eine „Volks-Tablette“ auf den Markt gekommen ist, mit der wir lt. Hersteller gut versorgt sind. Immerhin sind vier von fünf Deutschen nicht ausreichend versorgt, denn das veränderte Essverhalten trägt dazu bei, das der Körper von den wichtigsten Nährstoffen viel zu wenig erhält. Dem soll jetzt mit der Volkstablette abgeholfen werden. Was enthält nun diese Wundertablette? Ballaststoffe, Vitamin D und Folsäure, denn vielen Deutschen fehlen diese drei wichtigen Nährstoffe. Pille einwerfen, alte Essgewohnheiten beibehalten und alles wird gut?

Was ist eine Tablette?Tabletten sind einzeldosierte feste Arzneiformen, die unter Pressdruck aus Pulvern oder Granulaten auf Tablettenpressen gefertigt werden. Mit anderen Worten: ein Medikament

Was braucht der Körper wirklich?